ÇUĞUNDUR
0.70 AZN
Çuğundur - qış tərəvəzlərindəndir ki, bədənə fövqəladə təsirləri vardır. Ən çox da dərinin sağlam olmasına yardım edər. Bir fıncan xam çuğundurda 58 kilokalori enerji, 13 qr. karbohidrat, 2 qr. protein, A vitamininə gündəlik ehtiyacın 1%-i, kalisiuma olan ehtiyacın 2%-i, dəmirə olan ehtiyacın 6%-i, C vitamininə olan ehtiyacın 11%-i təmin edilər. Çuğundurun tərkibində fol turşusu, manqan, B1, B2, B5, B6 vitaminləri, kalium, maqnezium, fosfat, mis vardır.
